stundenplan



Montag:            18:15 – 19:15 Uhr
 

Dienstag:          07:30 – 08:30 Uhr

                         12:15 – 13:15 Uhr

 

Mittwoch:          09:00 – 10:00 Uhr

                         18:15  19:15 Uhr

                         

Donnerstag:     18:15  – 19:15 Uhr

 

Freitag:             09:00  – 10:00 Uhr 

Freitag:             10:30  – 11:30 Uhr

Freitag:             12:00  – 13:00 Uhr

 

  

Mitbringen: bequeme Kleidung & Badetuch

 

 

Einführungskurs Pilates

 

Vor dem Einstieg in eine Gruppe, empfehle ich Ihnen, den Einführungskurs mit 2 Personaltrainings zum Spezialpreis von CHF 80.— zu besuchen, um die Grundlagen der Pilates Methoden kennen zu lernen.

 

 

Personaltraining

 

Die Vorteile eines Pilates Personal Training liegen darin, auf Ihre persönlichen Bedürfnisse einzugehen. Bei diesem Angebot biete ich Ihnen ein effizientes und gezieltes Trainingsprogramm, da ich mich ganz auf Sie konzentrieren kann. Sie werden bereits nach kurzer Zeit Erfolge an Ihrem Körper feststellen. 

 

Einzel-Personal Training à 60 Min. CHF 90.—.

Bitte nehmen Sie mit mir Kontakt auf: sb-pilates@gmx.ch