CORONA-NEWS
29.10.2020 / 11:30h: Entscheid des Bundesrates: Vor, während und nach dem Training muss die Schutzmaske immer getragen werden.
24.10.2020 / 16:45h: Nach Rücksprache mit dem Kanton Bern bleibt das Strong Back PILATES Studio im Liebefeld geöffnet, weil das Schutzkonzept eingehalten werden kann.
SB Pilates im Liebefeld
Pilates Kurse, Personaltraining, Reformer & Rückbildung
Pilates ist eine ganzheitliche Trainingsmethode, zur Kräftigung der tieferliegenden Muskulatur, sowie Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur.
Pilates fördert die Beweglichkeit und verleiht zudem Kraft, Stabilität sowie Selbstvertrauen.
Gruppenkurse Pilates
"Nach zehn Stunden spüren Sie den Unterschied.
Nach zwanzig sehen Sie den Unterschied
und nach dreissig haben Sie einen neuen Körper."
J.H. Pilates