Michelle Zschaler
dipl. Pilates Trainerin art of motion
Das Interesse an Menschen und an der Bewegung haben mich schon immer fasziniert und motiviert mich täglich persönliche, individuelle und herausfordernde Pilates-Kurse mit Freund und Begeisterung anzubieten.
Starke Rückenschmerzen waren ursprünglich der Auslöser, dass ich mit Pilates begonnen habe. Die gezielten Übungen haben mich schon nach kurzer Zeit zur Beschwerdefreiheit geführt und ich habe mich schnell besser gefühlt. Deshalb habe ich mit Begeisterung mit der Pilates Ausbildung begonnen und bilde mich immer wieder weiter. Für mich ist Pilates ein guter Ausgleich zu Beruf, Familie und Alltag.
Pilates Matwork Basic 01, Bodymotion Bern
Pilates Matwork Beginner 02, Bodymotion Bern
Pilates Matwork Intermediate 03, Bodymotion Bern
Pilates Anatomie, art of motion Bern
Pilates Essentials, art of motion Bern
Pilates Essentials Zertifikat, art of motion Bern
Pilates Flow, art of motion Bern
Pilates Flow Advanced, art of motion Bern
Body Reading, art of motion Bern
Bewegte Rückbildung, art of motion Bern
Pilates Taktiles Instruieren, art of motion Bern
Pilates Dos and Don’ts Medical Aspects
Pilates Reformer Essentials, art of motion Bern
Slings Myofasziales Training
Anatomy Trains in Motion